De groeicurve van je kind

Elke ouder wil dat zijn kind goed groeit. Niet te weinig en niet te veel. Het is belangrijk dat je kind zijn 'eigen lijntje' in de groeicurve volgt.

Totdat je kind vier jaar is, wordt hij een aantal keer onderzocht op het consultatiebureau. Vanaf het vierde jaar hoef je met je kind niet meer naar het consultatiebureau. De onderzoeken vinden vanaf dat moment plaats op school: in groep 2 en in groep 7 wordt je kind onderzocht door een medewerker van de Jeugdgezondheidszorg (JGZ). Op de middelbare school zijn er ook onderzoeken door de JGZ: in de eerste of tweede klas.

De JGZ-medewerker kijkt onder andere naar het gewicht en de lengte van je kind. De uitkomsten komen in de groeicurve van je kind.

Een gezond gewicht en juiste lengte zijn belangrijk. Daaruit blijkt immers of je kind voldoende groeit. Maar het zegt ook iets over het eetpatroon en over hoeveel lichaamsbeweging hij krijgt. Je kunt aan de groeicurve van je kind zien of hij goed groeit, maar je kunt ook zijn BMI berekenen.

Als je ook tussen de bezoeken aan het consultatiebureau door wil weten of je kindje goed groeit, kun je zijn gegevens hieronder invullen. Als je je aanmeldt bij KindjeKlein kun je je kindjes groei gegevens bewaren en bijhouden. Voor de leeftijd van 0 tot en met 15 maanden gebruik de Baby-groeicurve.

Meer dan 2 jaar? Scroll naar rechts om het kruisje en lengte in cm te zien.

Onderaan en bovenaan de grafiek staat de leeftijd in jaren en maanden. Wij rekenen met delen van het jaar. Dus als je invult 2,5 jaar dan zul je het kruisje bij 2 jaar en 6 maanden zien staan.

Als je goed kijkt, zie je dat bij 2 jaar een soort hikje in de groeicurve zit. Dat komt doordat kindjes tot 2 jaar liggend worden opgemeten. Daarna worden ze gemeten terwijl ze staan. Als ze staan, zijn ze iets kleiner, omdat hun wervelkolom wat inzakt.

De middelste lijn is het gemiddelde. Onthoud dat verreweg de meeste kindjes onder of boven die lijn zitten. Dat is echter helemaal niet erg, integendeel. Belangrijk is dat jouw kindje zijn eigen groeicurve volgt en dat die lijn niet afvlakt of daalt.

Er zijn drie dingen waar je als ouder invloed op hebt, als het gaat om een gezond gewicht en een gezonde lengte voor jouw kindje

1. Gezonde voeding
   Als je kindje een uitgebalanceerde voeding krijgt met alle nodige vitamine en mineralen, draagt dat bij aan een goede groei.
2. Voldoende rust
   Het is belangrijk dat je kindje voldoende slaapt. ’s Nachts ongeveer het klokje rond en overdag ook nog, afhankelijk van de leeftijd en de behoefte van je kindje.
3. Lichaamsbeweging
   Genoeg lichaamsbeweging zorgt ervoor dat je kindje een gezond gewicht heeft. Uiteraard in combinatie met een gezond eetpatroon.

• In zijn eerste levensjaar groeit een baby ongeveer 25 centimeter.
• Vanaf zijn tweede verjaardag tot de pubertijd groeit je kindje ongeveer 6 centimeter per jaar.
• De eerste drie maanden komt je baby ongeveer 90 tot 200 gram per week aan. Daarna zo’n 70 tot 150 gram per week.
• Als je kindje 5 maanden is weegt hij twee keer zoveel als toen hij werd geboren.
• Op zijn eerste verjaardag is hij drie keer zo zwaar als bij zijn geboorte.

Is het groeipatroon van jouw kindje anders? Dat kan! Het zijn immers gemiddelden.

Vijfde Landelijke Groeistudie van TNO: Voor de Vijfde Landelijke Groeistudie zijn meer dan 20.000 kinderen in Nederland gemeten en gewogen. Met de verzamelde data zijn groeidiagrammen gemaakt en is o.a. berekend hoe lang en hoe zwaar de Nederlandse jeugd is.